Η κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος Λεμονιά Γαλανού, MSc απαντάει σε τρεις από τους πιο διαδεδομένους διατροφικούς μύθους που εξακολουθούν να πιστεύουν πολλοί άνθρωποι:
Αν φάω βραδινό μετά τις 8, θα παχύνω;
Παχαίνουν τελικά οι υδατάνθρακες;
Αν κόψω τη γλουτένη, θα χάσω βάρος;
Μάθε τι ισχύει πίσω από τους μύθους και βελτίωσε τις διατροφικές σου συνήθειες!
Ακολουθήστε τη Λεμονιά Γαλανού για περισσότερα διατροφικά tips:
facebook
youtube
instagram
X
